体重が減らない リバウンド しない ジム おかずクラブ 紹介口コミ
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ダイエット全く痩せない
挫けそうです。
腰回り、お尻、下腹の肉
おとしたい。
冷え性はなく汗かき。
便秘になった事がなく便は一日二回。
食生活
1日3食野菜中心に魚や肉も食べ
夜炭水化物抜き。
夜→野菜スープ
雨でも雪でも運動は毎日。
努力してるのにあまり変わらないなんて
自己流ではだめだ・・・
テレビでおかずクラブさんの体験見ました。
私は（アップルジム）恵比寿東口店で頑張っています。
おすすめです
AppleGYM アップルジム の評判（体重が減らない リバウンド しない ジム おかずクラブ 紹介口コミ）
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おかずクラブさん体験
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多くのメディアに取り上げられ話題
ダウンタウンDX
Yahoo ニュース
ネタリか
モデルプレス
2018 ベストジムアワード受賞
お客様の声（体重が減らない リバウンドしない ジム おかずクラブ 紹介口コミ）
元AKB48・梅田 彩佳 （ 20代後半 女性 その他 ）
少しづつ効果が出ているのがわかる！
今までは食事制限をすれば痩せることができていたのに、
何をしても痩せることができなくなってきてストレスでした。
知人の紹介でApple GYMを知り、すぐに行動したほうがいい
と思い入会を決意しました。
トレーニングを始めてから、いつ相談してもトレーナーさん
がやさしくアドバイスをしてくださるので、頑張ることがで
きています。
少しずつ効果が出ているのがわかるのでとてもうれしいし、
これからも頑張ろうと思えます。
本当に変われるかは自分の決意次第だと思っているので、２
か月間頑張ります！
a/yさん 20代 女性
アップルジムに通い何となく理解していた食事の摂り方が
わかりました。
今までは、我慢しきれなくて食べたことへの後悔が、どう
せ食べたんだからしかたないという安易な考え方でしたが
正しい食生活がどういうものかを教えてもらい食事を楽しく
できるようになりました。
a/tさん 30代 男性
体型の変化が目に見えて分かるようになると、さらに
モチベーションもあがり、やる気が出てきます。
食事のアドバイスも大変ためになり、考えていたほど
キツくありませんでした。
これからもトレーニングを習慣化して行きたいと
思っています。
お客様の声まとめ（体重が減らない リバウンドしない ジム おかずクラブ 紹介口コミ）
どなたも一定の水準までは体重を落とすことができ
ますが、それからあとは自己流ではどないしても
痩せられない壁があってこれは経験値によるプロ
の指導なくしてはなかなか到達できないようです。
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